結果がでない・満足できないトレーニングは、もう終わりにしましょう。

あなたは、筋力トレーニングと聞いてどんなイメージをもっていますか？日本では、まだまだ筋力トレーニングに対しての誤解があるように感じます。

まず、TNK Training は、無理な食事制限をして結果をだすジムでも、整体併設ジムでもありません。（もし、マッサージを頼まれたら肩たたきくらいなら…）

もちろん、細いモデルが持ち上げるような軽いウェイトでトレーニングさせることはありませんが、ボディービルダー養成所でもありません。何が言いたいかというと、正しく、基本的な筋力トレーニングをすれば誰しも結果がついてくるということです。アンチエイジング・綺麗な姿勢・健康的な身体を手に入れることは難しいことではないのです。

だから、TNK Trainingでは全身ウェイトトレーニングを取り入れ個々にあった飽きのこないトレーニングを提供しています。トレーニングを生活の一部に取り入れ、いつまでも健康で魅力的な身体でいるためのサポートを私は喜んでいたします！

この様な方にお勧めです

• 運動をしたいが、人が大勢いる所が苦手で、大きなスポーツクラブに通うのに抵抗のある方。

• 運動をするからにはしっかりと結果をだしたい！自分に合った運動プログラムを個別に作成を希望する方。

• 自己流ではなく、トレーナーにしっかりサポートしてもらいながら、トレーニングをしたい方。

• 今まで色々なダイエットを試したが、効果が出なかった方。

• 心身ともに若返りたい方。

• 体力に自信の無い方でも気軽に受けられる教室をお探しの方。