Não perca seu tempo com exercícios que não lhe dão resultados.

Com acompanhamento profissional e métodos efetivos, você vai descobrir todo o seu potencial e atingir seus objetivos em TNK Training.

Um corpo funcional é um corpo forte. E flexível, resistente, rápido. 

 

Se você é um ser humano muito forte que não consegue correr por 30 segundos sem infartar, ou um indivíduo super flexível que acha impossível levantar o próprio peso do chão. Bem, talvez devesse fazer-nos uma visita.


É possível que você já esteja satisfeito, frequentando uma academia e usando várias máquinas. Alguns dizem que é mais seguro, mais fácil, ou que assim você consegue "isolar" melhor seus músculos. Pense por um momento e irá perceber que está a movimentar a máquina, não seu corpo. Tente isolar algum músculo quando estiver andando, correndo, agachando-se ou levantando-se da cama.


Quaisquer que sejam seus objetivos físicos, os esportes que pratica, seu tipo de corpo, idade ou sexo, você conseguirá seus resultados aqui. Mas, primeiro, mova-se melhor e viva melhor. E aproveite para levantar algumas coisas pesadas no caminho.

Para você que:
TNK Personal trainig in Fukuroi

Não se sente à vontade em academias lotadas.

 

Busca resultados e um treino personalizado.

 

Já treina em outros estabelecimentos e não está conseguindo os resultados que procura: perda de gordura, hipertrofia muscular, etc.

 

Gostaria de saber a diferença entre exercício e treino. Na TNK Training, você treina.

 

Procura melhorar o desempenho esportivo.

 

Nunca treinou e não sabe por onde começar.

 

Deseja se tornar Forte e Funcional.

Apesar de inúmeras definições para treinamento funcional, o foco em TNK Training é permitir que o corpo se mova de modo natural e saudável, restaurando padrões motores que se perderam no estilo de vida sedentário do mundo moderno.

Melhor estabilidade, mobilidade articular, menor risco de lesões são alguns dos benefícios de um treinamento que trabalha com a habilidade natural do corpo se movimentar.

Um corpo que se move com liberdade é eficiente e torna-se mais forte porque não há desperdício de energia ou compensação ineficaz. Um corpo funcional é a base para todos os esportes, atividades físicas e uma vida longa e saudável.